شريط الأخبار

الصفحة الأساسية > شؤون جمعوية > الجلوس أمام الحاسب الآلي والتلفاز فترات طويلة يؤذي القلب

الجلوس أمام الحاسب الآلي والتلفاز فترات طويلة يؤذي القلب

الخميس 15 أيلول (سبتمبر) 2011

إن قضاء الساعات أمام شاشة الحاسب الآلي أو التلفاز وهو المعرف ب«وقت الشاشة»، يعد من العلامات السيئة لصحة القلب.
وقد نشرت دراسة جديدة بجورنال Heart Asia اشتملت على أكثر من 2000 شخص في الثلاثينات من عمرهم ممن تنعدم لديهم المشاكل الخاصة بالقلب.
أدى المشتركون تمرينات بدنية استمرت لمدة ثمان دقائق، حيث أراد الباحثون تحديد المدة التي تستغرقها ضربات القلب للعودة إلى معدلاتها الطبيعية بعد نشاط معتدل.
فبالنسبة للأشخاص الذين يقضون العديد من الأوقات أمام شاشات الحاسب الآلي والتلفاز، أخذت ضربات قلبهم وقتا طويلا كي تعود إلى معدلاتها الطبيعية، رغم أن الباحثين أخذوا العوامل الأخرى في الاعتبار وحاولوا التقليل من تأثيرها على الإحصائية.
نفس الأمر حدث لهؤلاء الذين يمارسون القليل من التمرينات أو لا يمارسونها على الإطلاق، وفقا لما ذكره الدكتور Jien-Jiun Chen الطبيب بمركز القلب والأوعية الدموية بتايوان.
وقد ربطت الأبحاث الأخرى بين الجلوس أمام التلفاز أو الحاسب الآلي والسمنة، وارتفاع نسبة السكر في الدم ونظام الأيض، مما يعزز جميعها أمراض القلب والأوعية الدموية.
وأضاف الباحثون أنه بالإضافة إلى السلوكيات الأخرى، فإن وقت الشاشة يأخذ طاقة أقل من القراءة والكتابة أو حتى القيادة.

أي رسالة أو تعليق؟

مراقبة استباقية

هذا المنتدى مراقب استباقياً: لن تظهر مشاركتك إلا بعد التصديق عليها من قبل أحد المدراء.

من أنت؟
مشاركتك
  • تدعم هذه الاستمارة اختصارات SPIP [->url] {{أسود}} {مائل} <quote> <code> وعلامات HTML <q> <del> <ins>. لإنشاء فقرات أترك اسطر فارغة.

khouribga.net khouribga.net © جميع الحقوق محفوظة خريبكة.نت 2007 - 2017